Virginia decide aderir técnica europeia
Segundo o portal QUEM, a influencer Virginia Fonseca, que no último domingo (8) realizou seu terceiro perto, vai aderir ao método Low Pressure Fitness para recuperar a boa forma.
Além de Zé Leonardo, a famosa também é mãe de Maria Alice e Maria Flor. Para a profissional Carol Lemes, especialista do Low Pressure Fitness, a esposa de Zé Felipe tomou uma “baita decisão”.
Carol explicou que a técnica visa melhorar a saúde na área pélvica e também na função respiratória: “O método, se bem aplicado, ajuda os pacientes a alcançarem uma melhor qualidade de vida”.
“Prevenindo e tratando problemas como incontinência urinária, prolapsos e dores lombares. Os exercícios hipopressivos promovem uma diminuição da pressão intra-abdominal”, completa.
Apresentadora deve esperar 30 dias
Ainda de acordo com a especialista, mulheres que tiveram parto vaginal, sem nenhuma intercorrência, podem começar a praticar a técnica somente 30 dias após o nascimento do bebê.
“Já em caso de cesariana, após 40 dias já se pode aplicar o método com exercícios posturais e respiratórios. Os exercícios abdominais podem ser realizados depois de 90 dias”, prosseguiu Carol.
“É preciso que haja liberação médica para os exercícios e a mulher deve sempre procurar profissionais qualificados em LPF”, encerrou. O método, importante lembrar, virou febre na Espanha.
